بلاگ

مقاله شماره یک
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است ...
مطالعه
مقاله شماره دو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است ...
مطالعه
Previous
Next

جدول کالری غداها

ماده غذایی مقدار کالری آبگوشت کم چرب ۱لیوان ۳۰۰ آش دوغ ۱لیوان ۱۵۰ آش رشته ۱کاسه ۲۵۰ آلبالوپلو ۱کفگیر ۳۱۰ ادویه کاری ۱قاشق چایخوری ۶

مطالعه کامل »

جدول کالری انواع نان

کالری مقدار ماده غذایی ۲۵ ۱قاشق غذاخوری آرد جو ۲۵ ۱قاشق غذاخوری آرد گندم ۳۶۰ ۱۰۰گرم آرد گندم ۳۷۰ ۱۰۰گرم آرد ذرت ۵ ۱عدد باقلا

مطالعه کامل »

جدول کالری لبنیات

    کالری مقدار ماده غذایی ۲۰۰ ۱۰۰گرم بستنی پاستوریزه ۲۵۰ ۱۰۰گرم بستنی سنتی ۱۲۵ ۱عدد بستنی قیفی پاستوریزه ۳۳۰ ۱۰۰گرم پنیربلغاری ۲۲۰ ۱۰۰گرم پنیرپاستوریزه

مطالعه کامل »

جدول کالری انواع میوه

کالری مقدار مواد غذایی ۳ ۱عدد آلبالو ۷۰ ۱لیوان آلبالو ۶۰ ۱۰۰گرم آلبالو ۹۰ ۱۰۰گرم آلبالو(کمپوت) ۷۵ ۱۰۰گرم آلو زرد ۴۶ ۱۰۰گرم آلو قرمز ۶۰

مطالعه کامل »
Shopping Cart