خدمات تیم ما

بدنسازی

بدنسازی یک مفهوم کلی برای اشاره به یک رشته ورزشی است که کار اصلی در آن پرورش اندام و عضلات بدن است که در تمامی شاخه های ورزشی نیز یک ورزش پایه محسوب می گردد

برنامه تمرین و تغذیه

برنامه تمرینی همانند برنامه غذایی منحصر به فرد است چرا که هر انسانی بدن منحصر به فرد خود را دارد با برنامه مناسب و اجرا منظم آن در کنار رعایت کردن رژیم غذایی و استراحت مناسب قطعا به یک بدن ایده آل خواهیم رسید.

تنیس

تنیس از ورزش های مدرن و گران قیمت محسوب می شود. این ورزش شامل یک سری حرکات تکرارشونده، کوتاه مدت و انفجاری است که بیشترین انرژی را از سیستم بی هوازی تامین میکند که پرورش این سیستم برای بازیکن اهمیت زیادی دارد.

ماساژ

ماساژ عمل مالش و ورز دادن عضلات بدن به وسیله دست است که دارای رشته های مختلفی در جهت درمان و استراحت دادن عضلات است. با توجه به هدف و عضلات درگیر در ماساژ این رشته ها از هم متمایز می گردند.

کلیستنیکس

کلیستنیکس تعریفی جدید از تمرینات پایه آمادگی جسمانی است که به صورتی که افراد از ابتدایی ترین سطح آمادگی جسمانی تا حرفه ای ترین ورزشکاران می‌توانند بدون استفاده از وزنه یا دستگاه خاصی تمام گروه عضلانی خود را درگیر و فشار تمرینی بالایی را تجربه کنند.

تیمی متشکل از مجربترین مربیان

نچرال فیت شما را در مسیر درست هدایت میکند

زندگی ماشینی و روزمرگی، انسان را از شرایطی که می توانست در آن بطور مرتب فعالیت بدنی داشته باشد دور کرده است. این نوع سبک زندگی باعث شده تا انسان هر روز بیشتر با مشکلات ناشی از عدم فعالیت و بیماری های مختلف رو برو شود.
از یک سو مسئله سلامتی و از سوی دیگر بمباران تبلیغاتی برای داشتن تناسب اندام با استانداردهای عجیب و دور از منطق سبب شده است تا عرصه نیز برای سودجویان باز شود و روش های غیر اصولی و آسیب زا رونق پیدا کنند.
در این آشفته بازار پیروی کردن از یک برنامه صحیح و مطابق با علم روز چه در ورزش و چه در تغذیه راه رسیدن به سلامت و تناسب اندام است. مسیری که به دور از آسیب رساندن به بدن و همراه با سلامتی باشد.
تیم نچرال فیت این افتخار را دارد که شما رو به سمت سلامت و تناسب اندام سوق دهد تا به صورت آنلاین یا حضوری در ورزش مورد علاقه خود شروع به فعالیت کنید و برنامه های مدون آموزشی،تمرینی و تغذیه منحصر به خودتان را دنبال نمایید.

تیم مربیان

ahmad hosseini
سید احمد حسینی
مربی بدنساز
amir alamy
امیر اعلمی
مربی تنیس
milad ahmadi
میلاد احمدی
مربی کلیستنیکس
طلا خسروشاهی
مربی تنیس
معصومه احمدی
ماسور
saeid-jamshidi
سعید جمشیدی
مربی تنیس

آخرین مقاله های ورزشی

Shopping Cart